SLUŽBY
Chceš-li zlepšit svou výkonnost, tvou pozornost si musí získat zejména vzpírání a síla.
Bez perfektní techniky se nebudeš v tréninku posouvat a půjdeš maximálně zranění naproti.
Stejně tak důležité je mít pod kontrolou svou stravu. Bez kvalitní stravy nebudeš dobře regenerovat
a tvé zdraví tvůj progress bude trpět.Gymnastika/ cvičení s vlastní vahou bude další věc,
ve které budeš zlepšovat své dovednosti, ale když nemáš sílu…
Programming
Chceš-li zlepšit svou výkonnost, tvou pozornost si musí získat zejména
vzpírání a síla.
Bez perfektní techniky se nebudeš v tréninku posouvat a
půjdeš zranění naproti.
Gymnastika/ cvičení s vlastní vahou bude další
věc, ve které budeš zlepšovat své dovednosti, ale když nemáš sílu.
Proto potřebuješ plán a programing pro tebe může být řešením.